こんな時間に焼きそば食べちゃった。
間違いなくおなかの肉行き、決定。

いつもはね、ヨーグルト食べてるの。
どうやら、花粉症に効くらしいから。
そのせいか、今年は調子いいよ。


って思ってたら、今年のスギ花粉の量って、平年の1/10なんだってね。

うーん、ヨーグルトが効いてるのか、それとも花粉の量が少ないから症状が出ないだけなのか…？



日経が下げ続けて買いづらいから、そんなことばっかり考えてる。

ここ２週間ほどで、突然秋に変わったね。
今までは冷蔵庫でキンキンに冷やしたビールと冷奴、なんて夜食（つまみ？）だったけど、そろそろ温かいものがいいね。

そこで！！もずくスープ

大き目のお椀（もしくは丼）に味付けもずくを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、ラップか蓋をしてレンジで約１分（沸騰させるとおいしくないから加減してね）
で、ポン酢などで味を調えて完成!
お好みで削り節やもみ海苔をあしらってどうぞ。
一味唐辛子も合うよ。

低カロリー、高蛋白、食物繊維もばっちりさ！

で、どうせ食うなら、うまい豆腐にしなよ･･･

ジョニィはそう言いながら、俺の横に腰かけた。

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何か食べたら間違いなくおなかの肉になる！！
だけど・・・空腹では寝られないよぉ

そこでオススメは

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